天氣變冷(lěng)，空(kōng)調又(yòu∑♦♦)變得(de)至關重要(yào)，很(hěn)多(duō)人(rén)巴不(•♥≠↕bù)得(de)一(yī)天都(dōu)呆在空(kōng)調屋裡(lǐ)✔β€不(bù)出門(mén)，于是(shì)出現(xiàn)了(le)一↕✘(yī)個(gè)不(bù)稀罕的(de)±∑λ名詞“空(kōng)調病”。可(kě)能(néng)有(yǒu)的(d≤±e)人(rén)會(huì)覺得(de)"Ω≤是(shì)不(bù)是(shì)矯情了(le)<♥，吹個(gè)空(kōng)調都(dōu)能α®$(néng)吹出問(wèn)題;但(dàn)這βπδ<(zhè)個(gè)病卻實實在在發生(shφ™×ēng)在一(yī)些(xiē)人(rén)身(shēn)上(s♦ hàng)，成都(dōu)月(yuè)嫂提醒特γ☆别是(shì)抵抗力相(xiàng)對(duì)較差的(de)寶寶，更是(s♦♥↑hì)要(yào)多(duō)加提防。
成都(dōu)月(yuè)嫂培訓空(kōng)調<€ ♣怎麽吹不(bù)影(yǐng)響寶寶健康
媽(mā)媽(mā)學會(huì)科(kē)學'♦≥≠使用(yòng)空(kōng)調，寶寶才能(néngδε)安然度過冬夏。媽(mā)媽(mā)在給寶寶吹空(kōng)調時(s→'hí)，應遵循以下(xià)原則：
控制(zhì)溫度
空(kōng)調的(de)溫度不(bù)要(yào)調得(de)太高(g₽₹₹āo)或太低(dī)，以室溫26℃為(wèσ®←εi)宜;室內(nèi)外(wài)溫差不(bù)♣☆≠€宜過大(dà)，比室外(wài)低(dī)3~5℃為(wèi)佳。另外(wài® )，夜間(jiān)氣溫低(dī)，應及時(₩✔¶✔shí)調整空(kōng)調溫度。
注意保濕
空(kōng)調房(fáng)間(j♣©iān)內(nèi)的(de)空(kōng)氣比價幹燥，媽(mā∏☆&ε)媽(mā)可(kě)以在房(fáng)間(jiān)₽✘裡(lǐ)使用(yòng)加濕器(qì)，或用(yòng)一(♠σπ←yī)些(xiē)容器(qì)裝上(shàng)水✘↔(shuǐ)擺放(fàng)在房(fáng)間(jiān)中。經常開↑♥≈(kāi)窗(chuāng)通(tōng)風÷☆(fēng)也(yě)可(kě)以有(yǒ≈u)效調節室內(nèi)的(de)濕度。
定時(shí)通(tōng)風(fēng)
開(kāi)空(kōng)調每6~8個(g₽♣¥δè)小(xiǎo)時(shí)應通(tō✘σ" ng)風(fēng)換氣，最長(chánγ g)也(yě)不(bù)要(yào)超過12小(xiǎ£"o)時(shí)，每次換氣20~30分(fē₽★∑n)鐘(zhōng)。如(rú)果是(shì)傍晚開(kāi)空(kōng€↓)調一(yī)直到(dào)晚上(shàn ≤↓g)睡(shuì)覺，在睡(shuì)覺前應該換一(yī)次氣。應§≥★α避免在室內(nèi)吸煙(yān)。如(rú)果寶寶是(shì)過敏體(t§×✔•ǐ)質或呼吸系統有(yǒu)問(wèn)¥♥®題，媽(mā)媽(mā)還(hái)應該在室內(nèi)裝空(kōng)氣淨化&(huà)器(qì)，以改善空(kōng)氣質量。
注意溫差
寶寶出入空(kōng)調房(fáng)時(shí)，要(yào)随λ£ δ時(shí)給寶寶增減衣服。晚上(shàng)睡(shuì)≥π覺時(shí)，給寶寶蓋上(shàng)薄被或毛巾被，特别是(s®φ₹↔hì)要(yào)蓋嚴小(xiǎo)肚子(zǐ×♣<)，防止感冒。
戶外(wài)活動
不(bù)要(yào)讓寶寶整天都(dōu)待在空(kōng↕♥≥Ω)調房(fáng)裡(lǐ)，每天清晨和(hé)₩✘©黃(huáng)昏室外(wài)氣溫較低(dī)時(shí)，最好(★≤hǎo)帶寶寶到(dào)戶外(wài)活動，讓寶寶呼吸新鮮★✔↑空(kōng)氣，進行(xíng)日(rì)光(≈✔guāng)浴，加強身(shēn)體(tǐ)的(d↕©→e)适應能(néng)力。
寶寶護理(lǐ)
讓寶寶多(duō)喝(hē)水(sh♦•₹uǐ)，最好(hǎo)是(shì)白(bái)開(kāi)水(♦§•shuǐ)和(hé)淡鹽水(shuǐ)，空(kō&©€δng)調的(de)冷(lěng)氣出口不(bù)要(yào)對(""§δduì)著(zhe)寶寶直吹，每天至少(shǎo)為(wèi)寶寶≠πα測量一(yī)次體(tǐ)溫。
成都(dōu)月(yuè)嫂培訓專家(ji&∞ā)提醒
如(rú)果寶寶容易疲倦，大(dà)便>γ§稀薄，食欲不(bù)振，經常腹瀉，反複感冒等，有(yǒu)可(kě)能(nén☆γ¥g)是(shì)患上(shàng)了(l≥✔¶e)“空(kōng)調病”，媽(mā)媽(mā)應及時(shí)帶寶寶看(kγλ♦àn)醫(yī)生(shēng)，并停掉空(kōng)調，加強寶寶的(de€∏★)戶外(wài)活動。
